session講座・活動

参加者の声

◆40代女性

Q1：今回のリトリートで得たかったもの、体験したかったことは？

「愛」とは何かを知りたかった。
私には愛が無い、愛を知らないから渇愛ばかりで苦しかった。自分の中の愛の器を自分でまず満たしたいと思い、満たす方法を知りたかった。
男女のエネルギー循環を体感してみたかった。


Q2：Q1で答えたことに対して、実際はいかがでしたか？

欲しかったものを見つける事ができました！
ずっと求めていた愛が見つかりました。
これまで悩んで本やネットで沢山学びましたがわからず…まさか2泊3日だけの身体を使ったワークをする事で、全て解決してビックリしています。
悩んでいたのが嘘のように、自分で自分の心が愛に満たされました。
今は自分に恋して幸せです❤️


Q3：今回のリトリートに参加して、思いがけなかった体験や気づきがあれば教えてください。

思考と身体は別物、だから両方の声を聞く事が大切❤️
頭で考えるだけ、思考ではわからない事を身体が教えてくれました。
人は鏡だから…仲間がいてこそわかった！自分だけでは一生分かり得なかった気付きでした。

行動した先には必ず自分に必要な人やモノ、コトしか無い。目の前に起こる事に真っ直ぐ向き合ったら必ず大切な宝物が見つかる。

自分が抵抗したり嫌だなと思う事にこそトライする、そうすれば感動や幸せが訪れる。
一番苦手だと思っていたワークが実は一番楽しかったのでビックリしています…

自分が今だ！と行動して参加したら、必ず今の自分に必要な仲間しか目の前に現れないと思いました。
逆に言うと、相手も、自分が居なければこの人生の壁を上手く乗り越えられなかったのでは？とも思う程、このメンバーじゃないと今の気付きが無かったと思っています。
偶然はなく、必然が目の前に訪れるだけ…
それが行動すれば加速するし、しなければ変わらないだけ。
そのチャンスが来た時にちゃんと気付けるかどうかを磨く事が何より大事！だし、素直に流れに任せるのが良いと思いました。


Q4：今回のリトリートはどんな方におススメしたいですか？どんなところがおススメできますか？

今の自分が嫌いで好きになりたい人。
対人関係で困っている人。
人を信頼、信用出来なくて苦しんでいる人。
愛とは何か？を知りたい人。
恋愛で悩んでいる人。
親子関係、パートナーシップでお悩みの人。
本当の自分を知りたい人。
自分の可能性を知りたい人。
なぜ生きてるか探究したい人。
生きていくのが辛いと思っている人。
この世は生き苦しいと思っている人。
寂しがりやさんな人。
理屈や頭でばかり考えてしまう人。
将来に不安がある人。

取り組むにはある程度の変わりたいと言う覚悟があればある程、効果が大きいです。
ですが何かしら変わりたいと、強く無くても周りの影響、環境で引き上げられると思います。
関わる相手で人生が変わります。
ここで関われた人は一生の仲間になると思います。
共に悩んで寄り添い合う、家族みたいな仲間です。
それ以上に愛に包まれている事が理屈じゃなくわかります！生きやすくなります！


Q5：その他　何でもご自由にお書きください。

「この世は全てが愛である。」

愛が何かわからなかった私が、リトリート後にこんな事を言えると誰が想像したでしょうか？笑
リトリートを終えて帰ってくると、飼い猫も親も「愛❤️そのもの」だと思うまでに、愛を深く知ることが出来ました。
更に、自分に恋してめちゃくちゃ幸せな気持ちになりました！
リトリートが終わる最終日は仲間とサヨナラするのが本当に寂しくて寂しくて…泣いてた私でしたが、帰宅後は全ては愛だから、皆と常に繋がっているから大丈夫！と思っている私☺️
こんなに人と会って触れ合う事が生きるエネルギーに繋がるなんて思いもしなかったです。

リアルしか勝たん！
もう、直接会う事、触れ合う事が生きる喜びだし、自分自身で張っていた壁に気付き、取っ払って寄りかかって全て委ねても良いんだって思いました。

ありがとうございます。
みんなの写真見るたびに幸せが湧き出てきて、繋がってるって思えるそんな自分が好きになれました🥰

以上ですっ😘

追記:みんなといつも繋がってるって思えて、これまでの不安や寂しさが消えて、あたたかさや安心感を感じるようになりました。これがワンネスの世界なのかな…？嬉しさでいっぱいです🈵



今日は昨日からの事を味わってます。

様々なタイミングが重なり、絶対に変わりたい！と思って参加しました。たまたま席も女性が空いて…

でも、何するかわからないし、正直、旅行楽しもうって気持ちと、ゆうきとエクタさんを信じて行っただけでした。

でもわかったのは、タロットカードを引くがごとく、自分に必要なタイミングで行くと、そこには今自分が変わる為に必要な人しか居なかって、覚悟さえあれば必ず見つけて帰れると思います。
私はずーっとこれまで悩んできた「愛」の根本が体感して3日間でわかりました。頭だけじゃダメです！！身体しか知らない事がありました。身体からも教えてもらいました。

まだまだこれまでの癖出た💦って事は出てきますが、ハッキリ腑に落ちたので、人生良くなるし幸せしかないって思えてます。
この満ち溢れる感覚をずっと持ちたかったんですよね！
あー幸せー❤️
そうなりたい方は良かったら私に聞いてもらっても体験談なら話せまーす🥰

◆40代男性

Q1：今回のリトリートで得たかったもの、体験したかったことは？

自分と向き合い、変わるきっかけを探しにいきました。
今まで、ずっと誰とも向き合わず、自分とも向き合わず、いつも自分の中に孤独を抱えて生きてきました。
ずっと自分の中に、"今の自分は本当の自分じゃない”という思いがあり
いつも人からの評価を気にして、思ったこと感じたことを表現できず、もはや思うことも感じることも出来なくなっていたと思います。
自分のことも大切に思えていなかったし、本当の意味で誰の事も大切にできていませんでした。
でもこれから先も同じ思いを抱えて生きていくことを辞めたいと思い、きっかけを探しにいきました。


Q2：Q1で答えたことに対して、実際はいかがでしたか？

“もっと素直に思っていいんだ”“もっと感じていいんだ”と、自分の中の硬く閉じ込めていたものを表に出すことができるようになったと思います。
というか、それをすることを自分が許せるようになった、という方が合っているような。。
自分と向き合って、思うまま、感じるままの自分を受け入れられるような感覚が出てきました。
心がかるくなりました。


Q3：今回のリトリートに参加して、思いがけなかった体験や気づきがあれば教えてください。

初めは頭で考えることが先行して、何のためにこれをするのか、これをする事は何に繋がるんだろう？何で説明がないんだ？とワークの意味が分からず、かなり困惑していました。
でも、“ただ相手に自分を委ねる” “ただ相手を受け止める” “ただやる”という中で、あぁ、あったかいなぁ　触れてることが気持ちいいなぁ　落ち着くなぁ、とか、頭からではなく、心から、胸の内側から感じられたことが嬉しかったです。
自分の子供を愛おしく思いながら抱きしめている時”だけ”感じていた感情と同じだったことに驚きました。


Q4：今回のリトリートはどんな方におススメしたいですか？どんなところがおススメできますか？

自分と向き合えず、寂しさや孤独感を抱えている人、自分に自信がない人
人を信じられない人
変わりたいと思っている人、忙しさに流されて、只々生きてしまっている人、自分の人生を生きられていない人
いろんなことの見え方、感じ方が変わります。
自分が望む人生に進む兆しを感じることができると思います。
今の自分に必要だから、本当の自分が望んでいるから
リトリートが目の前に現れているだと思います。
間違いなく、人生における大きな体験になります。


Q5：その他　何でもご自由にお書きください。

“ダイナミック瞑想”
本当に衝撃でした。そのものというより、それをやり切った自分に驚きました。初めは、本当に戸惑いました。でも、やらなかったらまた同じ、何のために来たんだ？
今の自分の必要で”殻に閉じこもった自分”を引きずり出す、そのためにやろう、と思ったことを覚えています。
でも、やっているうちに、やってもいいんだ、一人じゃない、エクタさんが見守ってくれている、みんながいてくれる
そんな思いが込み上げてきて、そのあとは最後まで夢中でやっていました。
4番目の“祝福の舞”で、込み上げてきたみんなへの感謝の気持ちを表し終わった時に、ちょうど音楽が終わって、何か運命めいたものを感じました。
本当に最初は自分のことだけで精一杯で、自分以外に意識を向ける余裕なんてありませんでしたが
その時に、“人への感謝”ということの大切さを改めて感じました。
それを感じることで、みんなとの“つながり”を感じ、今まで感じたことのない“生きていく上での安心感”を感じられました。
そこから後の、みんなとのリトリートは本当に幸せな時間でした。
（この文章を書きながらふと思いましたが、自分の人生で“幸せだな”なんて感じたことあったけ？
と、今、驚いてしまっています。）
それを感じられたおかげで、帰ってきてからも、普段の生活で自分の周りにいてくれる方々に、
只々感謝の気持ちを持てるようになりました。
みんな、それぞれ、いろんな悩みや思いがあって、そういう意味でも、自分も、自分以外の人も同じみんな繋がっているんだ、と。
大島では、今回のリトリートに参加したみんなが自分にとっての“ホーム”だって思いましたが、そういう意味で、少なくとも地球にいる人間全てに“つながり”を感じるようになりました。
以降、何かに包まれているような温かい感覚を持ちながら日々をすごせています。
また日常を過ごしていますが、素直に、リトリートでのあの感覚をもう一度味わいたいと思っています。
それで自分が何を感じるか、そこにどんな自分がいるのか？その自分に会ってみたいです。


僕をこんな気持ちにして下さった皆さん、本当にありがとうございました。
心から感謝しています。
心から愛してます。

◆40代女性

Q1：今回のリトリートで得たかったもの、体験したかったことは？

自分を満たして、満たされたパートナーシップを得られるようになりたい


Q2：Q1で答えたことに対して、実際はいかがでしたか？

リトリート中は、心乱れる時もありましたが、終了時には心穏やかに満たされる感覚がありました。
帰って来てからの世界は、少し優しくなっている気がします。自分の内側が変容したからだと思います。
いつもこの感覚を持って過ごしていたら、どんどん満たされていくだろうなあと思います。
次のパートナーシップでは、忘れないうちに、この感覚を生かしたいです。


Q3：今回のリトリートに参加して、思いがけなかった体験や気づきがあれば教えてください。

ワークひとつひとつが言語に頼らず体感の連続で、衝撃的でもあり、そしてまた腑に落ちる感覚でもありました。
ワーク以外でも、伊豆大島という環境、参加者、その時の状況、そして終わった後も、すべてがリトリートを構成していて、必然だったように思いました。
全体的に、とてもあたたかくて優しくて、守られているような感覚がありました。
いっとき自分の中に溜まった執着やら負の感情が炙り出されるような苦しさがありましたが、自分の心のうちを正直に伝える、という気づきを通して昇華された気分でした。

大きな気づきは、自分が人から大事にされてもいいのかなと思えたこと。そして自分がどんなに自分を苦しめているのかもわかりました。
自分を大事にするって、頭で分かっても実践できなかったけど、相手を大事にするということが具体的に体感でき、それが自分を大事にすることに繋がっていくのだと感じることができました。
お陰で、清々しさ、あったかさ、ほんわか感などを抱いて帰りの船に乗り込んだ時、新しい自分への船出のように感じました。


Q4：今回のリトリートはどんな方におススメしたいですか？どんなところがおススメできますか？

パートナーシップがうまくいっていない方。
性と聞いて、嫌悪的な反応する方。
生きる気力や意味を見失っている方
生きづらさを感じている方

「考えるな、感じろ」を実感できる場です。
そして、世界は優しく希望に溢れているのだと感じさせてくれる場だと思います。


Q5：その他　何でもご自由にお書きください。

貴重な体験をありがとうございました。
なにがあってもよい、という安心安全な場を提供していただいたファシリテーターのお陰です。
一緒に場を共有してくれた参加者の皆さんもとても優しくて、心からの感謝を伝えたいです。
スタッフさん、まめた♂、伊豆大島、全てに感謝です。
3日間ありがとうございました。